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beanspruchter Muskel: Brustmuskeln (oberer Bereich)
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Varianten: Schrägbankdrücken, Kurzhantel-Schrägbankdrücken
beanspruchter Muskel: Brustmuskeln (äußerer Bereich)
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beanspruchter Muskel: Brustmuskeln (unterer Bereich)
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