Cardio-Specials

Für gehobene Ansprüche beim Ausdauertraining eignen sich z.B. hochwertige Laufbänder. Eine große Lauffläche ermöglich bequemes Laufen auch bei höherem Tempo. Unnötig hohe Gelenkbelastungen werden durch geeignete Federelemente in der Lauffläche gedämpft.

Aus vielen Studios bekannt sind auch Klettergeräte, sog. Climber. Im Vergleich zum herkömmlichen Stepper werden hier die Arme, bzw. der ganze Oberkörper in die Bewegung einbezogen, wodurch Climben zum optimalen Aufwärmtraining vor dem Workout mit Gewichten wird.

Ellipsentrainer gehören zum neuesten Trend. Sie simulieren eine Laufartige Bewegung, sind aber besoders Gelenkschonend durch einen durchgehend geführten Bewegungsablauf, bei dem auch der Oberkörper einbezogen wird.

Auch das stationäre Fahrrad hat Veränderungen durchgemacht. Inzwischen ist es in Form von Spinning-Rädern zum puristischen Hi-Tec-Sportgerät mutiert und vemittelt ein Stück authentisches Radrenn-Feeling.